夏日炎炎，在外面走上一会儿，便会出一身大汗，这时往空调房一躲，再来上一杯冰冻饮料，感觉真是瞬间清爽，可是过不多久。总觉得没胃口、浑身疲倦，睡眠也没那么好，尤其早上起床，口舌粘腻，刷牙时，舌头上一层厚厚的舌苔，尤其是现在新型冠状病毒肆虐的期间，经常被自己的口气臭晕，这到底是怎么回事呢？

这都是夏日贪凉，损伤脾胃导致脾虚湿盛所致，就是我们平日常说的湿气。可以尝试用中药调理脾胃。

一提到中药，想象当中都是守在炉火旁，拿个小扇子，时不时翻动下中药材，怕粘锅。最后熬出来一大碗闻起来就怕的味道。尤其是夏日炎炎，想象到那个场景都会立马逃跑。

如果对中医中药还停留在那个印象，那就太不应该啦。今年的新型冠状病毒期间，中医药可是发挥了大用途哦，中医药现在也是与时俱进的，种类多样，中药颗粒剂，可以在医师辩证之后，随证加减，很适合现代人快节奏状态下的服用。

那夏日遇到脾胃虚弱，但又容易上火怎么办？

可以用四君子汤加减，予党参、茯苓、白术、甘草、配菊花、淡竹叶、栀子、百合等，顾护脾胃的同时，又轻松去火。

遇到胃口差、不欲饮食、腹部胀满怎么？

可以用健脾丸加减，予党参、茯苓、白术、山楂、神曲、麦芽、鸡内金、砂仁，配合陈皮、佛手等，顾护脾胃的同时，消食化滞。

夏日睡眠差、多梦，起床后头晕乏力怎么办？

可以用酸枣仁汤加减，予炒酸枣仁、知母、茯苓、川芎等，滋养阴血，除烦热，轻松助眠。

夏日感冒、鼻塞流涕又常恶心呕吐怎么办？

可以用藿香正气散加减，予藿香、佩兰、大腹皮、紫苏、陈皮、桔梗等，顾护脾胃同时，解表化湿，理气和中。

夏日体虚、气血弱，容易感冒怎么办？可予玉屏风散加减，予黄芪、白术、防风等，药味虽少，但却经典，适合体质虚弱的病人，固卫敛汗效很灵。

当然，除了夏季常见病症，颗粒剂中药能治疗的病症还是有很多的，但凡可以煎煮的中药，都已同类更新冲服的颗粒剂，将一剂中的每袋中药颗粒撕开，倒入杯中，加250ml的开水搅拌后，即可服用。结合医师的辩证论治，一人一体质，一人一方药，应用的范围广且便利。

养生，不是单纯的泡红枣、枸杞水。在你手执一杯浓香的咖啡，思考诗与远方的时候，你可以把咖啡换成颗粒的中药；当你辛勤劳作一天，还不能喘一口气的时候，你可以考虑把续命的奶茶换成颗粒剂的中药；当你压力太大，喉咙灼痛的时候，可以把手里的消炎药换成一杯颗粒的中药。早晚一杯中药颗粒，喝水的工夫就把健康及养生的任务完成了。

同时清远市中医院还有个体化代加工的剂型：散剂、膏方、代煎剂、茶饮剂、合剂、外用剂，满足不同层次的需求。清远市中医院，让中药与时俱进，为您的健康保驾护航。