什么是胎动？

    胎动是胎儿在子宫内的运动反应给予孕妈的感知。孕早期胎儿虽有运动但由于幅度小、动作轻柔，孕妈不一定能感知得到，随着胎儿长大，动作有力而规律后，孕妈就能感应到胎儿的运动，甚至能判断出胎儿是翻身还是踢腿还是伸懒腰亦或是打嗝。

胎动是什么感觉？

第一胎大约18-20周，第二胎大约16-18周，具体时间个体差异较大。最早期可能是被电感、敲门感、突然的肠蠕动感或者鱼游感；孕晚期则能明显感到胎儿的“拳打脚踢”。

数胎动的方法？

孕妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间数胎动次数（尽量相对固定而规律的时间），比如早上8-9点，下午1-2点，晚上8-9点（具体因孕妈个人生活、工作方便性来定），胎儿动一次算一次（连续的胎动算一次，可以以两次胎动间隔15秒以上为标准）。

3个小时的胎动总数乘以4就是12小时的胎动次数（（早+中+晚）×4=12小时胎动次数）。如果怀双胎，孕妈就把2个宝宝的胎动相加。

数胎动的注意事项？

    半卧、坐着或舒适卧位，最好不要平躺；最好是胎动明显时，如睡前、饭后1小时、听音乐、胎教时；数胎动之前排空膀胱；胎动以夜间和下午较为活跃，常在胎儿睡眠周期消失，持续约20-40分钟。

胎动正常与否的判断标准？

    28周之后胎动趋于规律，但并非每个胎儿的运动规律是一样的，所以在注重次数的同时也要注重个体化胎动规律。

正常的胎动应该是每小时不少于3次或每2小时不少于10次，平均一小时3-5次，胎动计数＜10次/2小时或胎动次数≤20次/12小时或胎动较平时的规律减少50%提示胎儿缺氧可能。胎动突然很频繁，继续再数1小时，仍未好转，应迅速就诊。

着重强调的事？

胎动是孕妈感知胎儿的唯一方法，是胎儿在母体内安危的重要标志。临床上曾试过孕妇感觉胎动频繁后胎动明显减少，直到完全没有胎动了才上医院，结果一检查胎儿已无心跳了。当询问为什么不早点来产检时，回答是因为没有哪里不舒服。所以，切不可以孕妇自身有无不适来判断胎儿宫内的舒适状况，因为胎儿的直接反应就是胎动，以孕妈感觉到的胎动来评估胎儿情况简单又有效，希望各位宝妈一定要重视。