





春季,气候温暖,万物生发,五行属木,主气为风。因风为阳邪,其性开泄,易袭阳位。故常伤及人体的上部,阳经和肌表,使皮毛腠理开泄,出现头痛、汗出、恶风等症状。该季节常选用一些能祛风解表、宣肺止咳的药膳,如杞叶猪肝汤、桑叶薄竹饮、芦根猪肺汤、猪肺杏卜汤等。
枸杞猪肝汤
可用于治疗风热上扰所致的目赤肿痛、双眼流泪、眼干目涩等症,取枸杞10克、猪肝lOO克,杭菊花6克,调味品少许。将猪肝洗净,切片;枸杞、杭菊花洗净,布包;锅内加水煮猪肝至水沸,去血沫,放入枸杞、菊花、葱、姜、料酒、盐再煮5分钟,去药包调香油少许即食。
豆豉姜汤
可用于治疗感冒风寒,头痛恶风等,取豆腐400克,淡豆豉30克,生姜5克,再加适量的盐一起隔水炖煮,趁热食用,取其解表散寒,发汗祛风。
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